Depuis les débuts de ce blog, les probiotiques ont une place très importante dans ma routine santé. Celles et ceux qui me lisent et me suivent depuis les débuts ont dû s’en rendre compte. Pour
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Desserts et Snacks
Gâteau d’avoine aux framboises
J’ai revisité mes carrés d’avoine au cacao pour une version aux fruits 🙂 J’adore ce genre de recette très facile à réaliser. Gâteau d’avoine aux framboises Sauvegarder Imprimer Par: Naturally Lety Ingredients 230g de
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Grossesse
Mes lectures : grossesse, accouchement, allaitement, post-partum.
Les livres sont pour moi un moyen facile et efficace de trouver des informations sérieuses sur les sujets de la grossesse et ce qui gravite autour. Facile car vous pouvez le consulter à tout moment,
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Grossesse
Mon deuxième trimestre de grossesse.
Si vous arrivez en cours de route, vous avez peut-être manqué mon article « Mon premier trimestre de grossesse » . N’hésitez pas à le lire si vous voulez avoir les premiers éléments sur ma grossesse. Dans
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Lifestyle
Chambre écologique : meubles naturels, matelas écologique, draps bio.
La pollution intérieure est un vaste sujet. Les meubles neufs contiennent des matières nocives et volatiles (colles, vernis, peintures, traitement du bois, pesticides, produits de traitement des tissus etc…). De plus écologiquement les produits non
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Grossesse
Mes compléments alimentaires pendant la grossesse.
Pendant la grossesse, nos besoins en certains nutriments augmentent. Et même si nous optons pour une alimentation saine et très équilibrée il peut être très intéressant de compléter ses apports. Autant pour la maman, que
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Grossesse
Mon premier trimestre de grossesse.
Avant de démarrer cet article, j’aimerai vous dire que lorsque je n’étais pas enceinte, je n’aimais pas tomber sur des témoignages « difficiles » ou « négatifs » sur la maternité à moins que j’en ai fais la recherche.
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Déjeuners et diners
Mes tartines sans gluten pour l’apéro !
Depuis que j’ai démarré ma transition dans le sans gluten il y a un peu plus de 8 ans, j’ai introduit dès le commencement des tartines, crackers et galettes sans gluten pour les snacks, apéro
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Desserts et Snacks
Pancakes
Une recette vraiment délicieuse que je fais toutes les semaines en ce moment. Dans cette recette j’ajoute de la compote de pomme (qui remplace parfaitement le beurre) et qui rend les pancakes très aériens. Je
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Déjeuners et diners
Velouté butternut patate douce et coco
Un délicieux velouté crémeux et réconfortant qui peut se manger aussi bien en entrée qu’en plat. La patate douce et la courge butternut se marient à merveille avec le lait de coco. Depuis de nombreuses
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Bien-être
Vitaliseur, une cuisson à la vapeur douce.
Qu’est ce que le Vitaliseur de Marion : Le vitaliseur de Marion est un cuiseur vapeur imaginé par Marion Kaplan proposant sur le marché un cuiseur vapeur à la vapeur douce pour préserver au maximum
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Bien-être
Jus vs Smoothie : je vous dis tout !
Je pense que c’est l’un des sujets qui revient le plus quand je partage mes recettes sur Instagram. Les questions que je reçois le plus souvent à ce sujet sont : Quelle-est la différence entre
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