Recettes saines, bien-être et healthy lifestyle
Le stress, indispensable à notre survie, fait malheureusement parti des maux de notre siècle … Actuellement passionnée par ce sujet, puisque je vis depuis quelques années de grandes périodes de stress, j’ai lu des livres très intéressants sur le sujet, écouté des podcasts de professionnels et visionné des documentaire fascinants. J’ai regroupé dans cet article
Aujourd’hui je vous parle d’un sujet un peu différent sur le blog : la numérologie ! J’ai eu la chance récemment de faire une séance « Lecture d’âme / Numérologie » avec le douce Amandine Arcs. Avant de vous raconter ma séance je lui ai posé quelques questions pour que vous puissiez mieux comprendre le sujet de
L’argile est utilisé depuis des millénaires pour ses nombreuses vertus. Aujourd’hui nous avons plus tendance à utiliser l’argile pour des raisons cosmétiques, et malgré ses vertus beauté indéniables, l’argile cache de nombreuses vertus santé ! Qu’est ce que l’argile ? L’argile est une matière rocheuse naturelle, terreuse et avide d’eau. Elle est riche en minéraux
Cette recette est très simple à réaliser et ne nécessite aucune cuisson. Il vous faudra un robot multifonction avec une lame en S et des moules à muffins . Vous serez étonné de réaliser ces petits biscuits crus si facilement !
Ces muffins sont simples à réaliser et son parfait pour le petit déjeuner ou pour un encas sain. Je mets 2 c.à.s de sirop d’agave dans ma recette mais elles sont totalement optionnelles. Ainsi vous pouvez avoir des muffins 100% sans sucre ajouté. À vous de tester les deux versions et de choisir celle que
Je suis une grande fan des porridges aux graines de chia, car ils sont légers mais riches en protéines et en bons gras. Aujourd’hui j’avais envie de vous proposer une recette au yaourt pour changer, en partenariat avec Sojade pour le lancement de leur nouveau So Soja à la Grecque ! La texture est très
Cette recette d’energy balls est très simple à réaliser et contient peu d’ingrédients. Parfois quand je réalise des recettes très simples je pense qu’elles ne méritent pas toujours d’être sur le blog, mais au final c’est les recettes que vous préférez. Pour cette recette j’ai utilisé du zeste de citron, mais pour ceux qui le
En hiver nous sommes très sujets à de petits inconforts dus à la baisse des températures, au temps plus humide etc… Les rhumes, les maux de gorges et la fatigue arrivent plus facilement. Ces petits maux sont communs et peuvent être soulagés par des remèdes naturels. Si le problème est persistant malgré tout il faudra
