• Muffins à la banane

    Ces muffins sont simples à réaliser et son parfait pour le petit déjeuner ou pour un encas sain. Je mets 2 c.à.s de sirop d’agave dans ma recette mais elles sont totalement optionnelles. Ainsi vous pouvez avoir des muffins 100% sans sucre ajouté. À vous de tester les deux versions et de choisir celle que

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  • Porridge de chia à la Marocaine.

    Je suis une grande fan des porridges aux graines de chia, car ils sont légers mais riches en protéines et en bons gras. Aujourd’hui j’avais envie de vous proposer une recette au yaourt pour changer, en partenariat avec Sojade pour le lancement de leur nouveau So Soja à la Grecque ! La texture est très

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  • Energy balls au citron

    Cette recette d’energy balls est très simple à réaliser et contient peu d’ingrédients. Parfois quand je réalise des recettes très simples je pense qu’elles ne méritent pas toujours d’être sur le blog, mais au final c’est les recettes que vous préférez. Pour cette recette j’ai utilisé du zeste de citron, mais pour ceux qui le

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  • Petits remèdes phyto de l’hiver.

    En hiver nous sommes très sujets à de petits inconforts dus à la baisse des températures, au temps plus humide etc… Les rhumes, les maux de gorges et la fatigue arrivent plus facilement. Ces petits maux sont communs et peuvent être soulagés par des remèdes naturels. Si le problème est persistant malgré tout il faudra

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  • Chocolat chaud au cacao et lait d’amande.

    Le chocolat chaud est une boisson très réconfortante en hiver. J’adore faire mon propre chocolat car comme vous le savez, rien ne vaut le fait maison à mes yeux. Vous pouvez vous même doser votre quantité de sucre et utiliser du bon cacao cru. Cette recette est réalisée avec mon partenaire N.A dans le but

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  • Cake au cacao façon crumble

    Ce cake est très simple et vraiment délicieux. Je suis revenue aux bases avec ce gâteau, j’avais envie de quelques chose de simple et qui rappel un peu l’enfance, surtout en cette période de fin d’année qui nous rend toujours un peu nostalgique. Il peut très bien être réalisé sans le « crumble » si vous n’avez

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