Recettes saines, bien-être et healthy lifestyle
Cette recette d’energy balls est très simple à réaliser et contient peu d’ingrédients. Parfois quand je réalise des recettes très simples je pense qu’elles ne méritent pas toujours d’être sur le blog, mais au final c’est les recettes que vous préférez. Pour cette recette j’ai utilisé du zeste de citron, mais pour ceux qui le
En hiver nous sommes très sujets à de petits inconforts dus à la baisse des températures, au temps plus humide etc… Les rhumes, les maux de gorges et la fatigue arrivent plus facilement. Ces petits maux sont communs et peuvent être soulagés par des remèdes naturels. Si le problème est persistant malgré tout il faudra
Je vous parle régulièrement du jeûne intermittent sur Instagram car j’aime beaucoup l’appliquer dans ma vie de tous les jours. Il est plus facile à mettre en place qu’un jeûne classique et permet de continuer vos activités quotidiennes. Vous m’avez posé beaucoup de questions à ce sujet et je vais essayer de regrouper dans cet
Le chocolat chaud est une boisson très réconfortante en hiver. J’adore faire mon propre chocolat car comme vous le savez, rien ne vaut le fait maison à mes yeux. Vous pouvez vous même doser votre quantité de sucre et utiliser du bon cacao cru. Cette recette est réalisée avec mon partenaire N.A dans le but
Ce cake est très simple et vraiment délicieux. Je suis revenue aux bases avec ce gâteau, j’avais envie de quelques chose de simple et qui rappel un peu l’enfance, surtout en cette période de fin d’année qui nous rend toujours un peu nostalgique. Il peut très bien être réalisé sans le « crumble » si vous n’avez
J’ai visité quelques endroits très engagés et sympa ces derniers temps à Paris. J’avais envie de vous en parler ici pour vous donner envie de les visiter à votre tour. Les gens sont de plus en plus sensibles à ce qu’ils mangent, achètent et produisent (emprunte carbone) et de plus en plus d’endroits engagés fleurissent
Les assiettes comme celles-ci sont mes préférées ! J’y mets tout ce qui me fait envie et c’est toujours délicieux. Vous retrouverez 3 éléments nutritifs importants : les protéines (lentilles, graines de chanvres, graines germées) – Les légumes (salade, avocat, tomates) – Les bons gras (avocat, graines et grains germées). Pour réaliser cette recette rapidement
Le mois dernier la marque Fempo m’a demandé si j’avais envie de tester leur culotte menstruelle et de vous partager mon avis dans un article de blog . Comme je vous ai déjà partagé plusieurs fois mon avis sur les cups menstruelles, et que je sais que vous êtes toujours à la recherche d’alternatives plus
