Un peu plus sur moi …

Bienvenue sur mon blog !

Depuis 6 ans j’ai pris conscience de l’importance d’une vie saine sur notre santé physique et émotionnelle. J’ai eu envie de partager avec vous mon quotidien, mes découvertes et ma passion pour une vie plus saine et équilibrée !

Pour ma part je suis passée à une alimentation beaucoup plus végétale, issue de produits complets, non transformés ni raffinés, sans gluten et sans produits laitiers suite à des problèmes de santé. Je cherche à consommer un maximum de produits naturels, sains et biologiques que ce soit au niveau alimentaire ou de la beauté ! L’alimentation peut soigner et prévenir bien des maux. Plus j’avance dans cette direction et plus je suis confortée dans ce choix de vie.

Une vie saine passe par une bonne alimentation, mais également par d’autres facteurs très importants comme une activité physique régulière, des hobbies, des moments de lâcher prise etc… le bonheur est propre à chacun et vous seul pouvez le trouver !

« La connaissance s’acquiert par l’expérience, tout le reste n’est que de l’information » Albert Einstein

Je vous invite à expérimenter certains changements dans votre vie pour trouver le chemin du bonheur et de la pleine santé. Les conseils en nutrition divergeant énormément selon les points de vue, il est important, je dirais même nécéssaire, de vous faire votre propre avis !

Pour m’écrire : naturallylety@gmail.com

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  • Bonsoir !
    Je voulais simplement te dire que du haut de mes 16 ans, je trouve ton blog super intéressant, ça fait quelques jours que j’ai découvert ton Instagram et que les belles photos de tes plats m’ont motivées à manger sain ! Je suis jamais très motivée pour faire du sport surtout pendant les vacances mais j’aime bien cuisiner je vais donc m’y mettre dès demain ! Merci beaucoup. 🙂

  • Je te suis régulièrement sur instagram. Je découvre ton nouveau blog avec plaisir. Un bel espace clair et accueillant qui donne envie!
    Bonne continuation!

  • Hello Hello!

    Je suis tombée par hasard sur ton blog en cherchant une recette de muffin, au fur et à mesure des pages je me rends compte que je suis en train de sauvegarder toutes tes recettes (!) et surtout que nous partageons les même idées!
    J’ai également arrêté, il y’a a mnt 2ans, le gluten et produit laitier (de tps en tps du fromage ou yaourt de brebis) sans avoir été diagnostiqué « intolérante » mais à cause de problèmes digestifs divers (+- les mêmes symptômes que toi, c’est d’ailleurs encore plus compliqué de faire comprendre à son entourage que nous n’arrêtons pas le gluten et lactose à cause d’une allergie mais bien par choix, cependant j’ai la chance d’avoir fait ces grands changements avec ma mère et ma soeur)
    Je partage également le même attrait que toi pour le crudivorisme! Enfin… surtout pour les desserts crus (;D) qui sont de petites bombes d’énergies (bonnes huiles, fruits secs, graines…).
    Peu à peu j’essaye d’évoluer à mon rythme mais je sens que tes recettes gourmandes vont m’y aider (au fait tes photos sont très bien réussies et donnent l’eau à la bouche ) Bon maintenant va juste falloir prendre le temps de préparer toutes ces merveilles ^^

    Au plaisir de te lire,

    • Merci beaucoup Cath pour ton message chaleureux ! J’aime partager mon mode de vie et d’alimentation et c’est vraiment pour donner du plaisir au gens comme toi qui comprenne ma philosophie et le message que je souhaite faire passer. Encore merci pour ton message qui me touche je te souhaite plein de bonnes recettes délicieuses à venir ! je t’embrasse 🙂

  • Bonjour c est un plaisir de lire vos recettes depuis environ 6 mois j ai changé mon mode de vie alimentaire! !!!! Plus de viande beaucoup de produits bio et naturel bon il y a encore pas mal de choses pour être au top mais je me sens bien c est le principal…contente de voir des gens avec qui partager car dans mon entourage c est pas encore ça j ai l impression des fois de venir d une autre planète lol……bonne soirée

  • Je découvre ton blog grâce à Hellocoton et j’adore ton mode de vie. Cela fait huit mois que je mange plus sainement et j’en suis super contente. J’utilise plus de produits naturels et bio et je me retrouve en toi. Tes recettes sont très attractives! Et comme dit Evelyn, je te conseille aussi le petit monde de Julien. Je l’adore et c’est comme un mentor pour moi! Ravie de te connaître car autour de moi, mon entourage n’est pas encore décidé à manger sainement.
    A bientôt Laetitia!
    Astrée

  • Ça fait un moment que je te suis sur Instagram et la je prend le temps de me poser pendant que mon ange fait la sieste pour parcourir ton blog. On partage la même vision des choses simple, du bonheur et de l’alimentation saine, quoique je devrai m’y mettre aussi pour les cosmétiques. Tu fais un super boulo, tout est attractif et très bien expliqué. Un petit bonheur ❤️ Merci pour le temps que tu dédis a rédiger et partager toutes ces infos.
    Virginie. (@healthyowski)

    • Merci beaucoup pour ton message cela me fait vraiment chaud au coeur. Un blog ça prend beaucoup de temps effectivement et parfois même trop ! Je suis ravie qu’il te plaise. J’adore ton compte IG, ta vision de la vie, ta personnalité ! Au plaisir de relire. Bonne journée 🙂

    • Bonjour, je compte la mettre en place très bientôt car on me l’a demande beaucoup. Mais il faut encore patienter un peu. Je peux te proposer de mettre mon blog dans tes favoris en attendant la newsletter 🙂 merci pour ton enthousiasme et ton commentaire <3