Bienvenue !

Hello les filles !

Bienvenue sur mon blog, un petit espace d’échange sur mon mode de vie ! Depuis 3 ans environ j’ai pris conscience de l’importance d’une vie saine sur notre santé physique et mentale. J’ai donc eu envie de vous faire partager mon quotidien, mes découvertes et ma nouvelle passion pour une « healthy life » ! Il me tarde de connaitre vos ressentis et vos avis sur ce blog et sur ce mode de vie. Ici personne ne juge personne, chacun trouve son bonheur à son rythme et avec ses propres moyens !

Pour ma part je suis passée à une alimentation sans gluten et sans lactose suite à des petits problèmes de tolérance intestinale. Le mode de vie Vegan m’intéresse énormément par sa richesse même si je ne le pratique pas. Je cherche à consommer un maximum de produits naturels, sains et biologiques que ce soit au niveau alimentaire ou soins du corps et de la peau. Une maison saine sera également une de mes prochaines étapes (comme j’ai dit chacun son rythme, on avance au fur et à mesure)!

Voilà pour la petite présentation j’espère vous retrouver régulièrement sur mon blog ! N’hésitez pas à commenter mes posts je me tiendrai à répondre à chacune d’entre vous 🙂

Bisous

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  • Salut 🙂 je te suis sur ton Instagram et aussi tes recettes sur le blog mais j’avais jamais pris le temps de comprendre pourquoi tu en es arrivé la. J’ai moi même arrêté gluten et produit laitier par choix car j’ai aussi des problèmes de digestion. Cependant j’ai un peu de mal à avoir du soutien de mes proches vu que ce n’est pas « prouve » et donc il m’arrive de craquer bêtement et d’être de nouveau malade. Je voulais donc savoir comment tu gères avec tes amis et proches, si avec le temps ils acceptent et si tu as fini par faire un test ou le genre de symptômes que tu avais pour comprendre si c’est bien ca que j’ai aussi (a force de me faire passer pour une fille un peu bizarre/folle je me pose des questions pourtant cava mieux) je te remercie d’avance 🙂 je débute un peu dans ce domaine 🙂 cela ne me frustre absolument pas de vivre comme ca par contre j’ai du mal avec l’entourage au quotident. Merci d’avance 🙂

    • Bonjour, merci pour ton message. Alors pour ma part j’ai un entourage qui comprend assez bien ce changement alimentaire j’ai beaucoup de chance. Quand cela te rend heureux et en meilleur santé il est normal je trouve que les gens qui t’aimes comprennent cela et s’adapte. J’ai effectué ce changement à un moment de ma vie ou j’en avais besoin. La compréhension des autres ne m’importaient pas vraiment. J’avais envie d’aller mieux et je n’ai pas réfléchi. Parfois je peux faire des écarts si je suis invitée mais cela ne me gêne pas trop car c’est très occasionnel. Le gluten est pour moi plus tolérable occasionnellement que les produits laitiers même si je vais mettre beaucoup de temps à le digérer. Je n’ai jamais fais de tests car j’ai découvert par moi même ce qui me permettait de retrouver la santé. Essai de te dire que tu ne manges pas « sans » certaines choses mais que tu manges tout simplement « plus » d’autres choses que les gens ne consomment pas forcément. C’est à mon sens plus une richesse qu’une perte. Car tu peux découvrir tellement d’autres choses 🙂 j’espère que tu arrivera à trouver ton équilibre et à faire comprendre ton mode de vie à ton entourage. Si ce n’est pas le cas n’abandonne pas ta santé pour autant. Belle journée

  • Merci pour ta réponse 🙂 Oui pour moi c’est pareil la consommation de gluten occasionnellement est plus tolérable que celle des produits laitiers. D’ailleurs dès que je sais qu’il y en a je n’essaye même pas d’en consommer. Oui tu as un entourage assez compréhensif alors que moi c’est tout l’inverse. Oui c’est pour moi une richesse aussi j’adore cuisiner chaque jour je découvre de nouvelles saveurs de nouveaux goûts que je ne connaissais pas mais j’avoue que j’ai du mal à gérer mon entourage et mes amis, même si je suis mieux, même si j’ai moins de douleurs c’est compliqué et c’est ce qui me mine le plus car au fond manger sans ne me gêne pas au vu des 3 années de douleurs que j’ai vécu sans comprendre pourquoi. Mais je trouve ça dommage que cela ne soit pas acceptée. J’espère que le temps changera les choses et je te remercie pour ta réponse 🙂 Bonne soirée à toi 🙂