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Naturally Lety

Recettes saines, bien-être et healthy lifestyle

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  • Lifestyle

    Chambre écologique : meubles naturels, matelas écologique, draps bio.

    26 septembre 2020

    La pollution intérieure est un vaste sujet. Les meubles neufs contiennent des matières nocives et volatiles (colles, vernis, peintures, traitement du bois, pesticides, produits de traitement des tissus etc…). De

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  • Bien-être

    Vitaliseur, une cuisson à la vapeur douce.

    7 avril 202027 avril 2020

    Qu’est ce que le Vitaliseur de Marion : Le vitaliseur de Marion est un cuiseur vapeur imaginé par Marion Kaplan proposant sur le marché un cuiseur vapeur à la vapeur

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  • Bien-être

    Ma liste de produits Kazidomi

    24 janvier 202029 juillet 2020

    Depuis plusieurs années je commande chaque mois une grande partie de mes produits bio sur le site de Kazidomi . Les produits y sont de -20 à -50% moins chers

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  • Lifestyle

    Comment réduire son impact écologique grâce à l’alimentation ?

    13 janvier 202017 janvier 2020

    Aujourd’hui nous avons tous consciences que nous devons faire des efforts au quotidien pour réduire notre emprunte écologique. Le réchauffement climatique n’est inconnu pour personne. Malheureusement on entend souvent tout

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  • Lifestyle

    Mes découvertes Green #2

    13 novembre 201913 novembre 2019

    Merci pour l’accueil du premier article Mes découvertes Green il y  a quelques semaines. Je suis ravie que le concept vous ait plu ! Me revoilà avec un nouvel article

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  • Bien-être

    Mon premier jeûne !

    4 novembre 20197 mai 2020

    Bonjour à toutes et à tous. Aujourd’hui je vous écris de l’ile de Ré où je suis en plein dans un jeûne bien-être de 6 jours. C’est assez fou comme

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  • Lifestyle

    La green joaillerie : traçabilité, recyclage et éthique.

    24 septembre 20196 avril 2020

    J’ai eu le plaisir de découvrir très récemment l’enseigne OR DU MONDE lors du lancement de leur nouvelle collection de bagues de fiançailles. Je suis toujours ouverte aux propositions d’alternatives

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  • Lifestyle

    Week-end à Stockholm

    31 juillet 20194 septembre 2019

    Depuis le temps que je voulais explorer cette ville !! Mon chéri m’a surprise pour un week-end en amoureux. J’ai su la veille au soir que je partais à Stockholm

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  • Lifestyle

    Mes découvertes Green #1

    17 juillet 201919 juillet 2019

    Me revoilà ici avec une nouvelle forme d’articles, qui regroupera des découvertes coup de coeur ! En effet même si je vous fais découvrir des trucs très sympa au quotidien

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  • Bien-être

    Matelas naturel et écologique avec Kipli !

    15 juillet 201915 juillet 2019

    Lorsqu’il est l’heure de changer de literie, on se pose toujours des milliers de questions quant au choix du matelas (fermeté, ressorts, latex, mousses à mémoire de formes, hauteur, prix

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  • Bien-être

    Numérologie : ma séance avec Amandine Arcs.

    6 mai 20197 mai 2020

    Aujourd’hui je vous parle d’un sujet un peu différent sur le blog : la numérologie ! J’ai eu la chance récemment de faire une séance « Lecture d’âme / Numérologie » avec

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  • morning routine

    Bien-être

    Morning Routine : mes 7 étapes pour être plus productive !

    25 septembre 20187 mai 2020

    Coucou les filles, j’espère que vous allez bien et que vous continuez quotidiennement à prendre soin de vous ! Aujourd’hui on aborde un sujet très important pour moi, qui est

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    naturallylety

    🌱Home • Wellness • Food
    🤍Maman de Joshua
    ✨Vous inspirer au quotidien
    📖Auteure de 2 livres de cuisine
    Pro [naturallylety@gmail.com]

    Laëtitia
    Des petits cookies fait avec mon bébé 🥰 et so Des petits cookies fait avec mon bébé 🥰 et son petit cri « coooookie » quand ils sont enfin prêts 🥰 bon mercredi 😘 

#cookies #mercredi #mamanenfant #love
    2 ANS {Clap de fin} ❤️ Une aventure merveilleu 2 ANS {Clap de fin} ❤️
Une aventure merveilleuse, et parfois difficile, qui ne peut s’expliquer avec des mots … une volonté inébranlable de ma part pour des raisons que je ne connais pas mais quel bonheur ressenti tout du long ❤️
Aujourd’hui j’ai fais le choix d’arrêter (oui c’est le mien pas celui de la voisine, du grand père, du conjoint, du boulot … ne laissez personne décider pour vous) et j’étais enfin prête, l’arrêt c’est fait sans aucun regret, ni milk blues (je pensais tellement le vivre et finalement non) et avec le plus de douceur possible ❤️
La transition n’est jamais facile, quelques moments compliqués à gérer pour acquérir notre nouvelle routine sans la tétée mais avec beaucoup de paroles, de tentatives et d’amour, tout passe ❤️

Ps: je n’ai pas de photo récente de mon allaitement car depuis qu’il a 1 an Joshua ne tète plus que dans le noir 😅

#allaitement #finallaitement #allaitementmaternel #allaiterpartouttoutletemps
    Je vous souhaite à tous de belles fêtes de fin d Je vous souhaite à tous de belles fêtes de fin d’année 🕊
N’oubliez pas de trouver des moments de calme et de sérénité dans cette période très intense 🥰
Je reviendrais début 2023 pour continuer à vous partager mes passions et mes conseils, toujours à mon rythme #slow 😆 !
À toutes les mamans : vous n’avez pas besoin de faire 1000 choses à la fois pour être valorisée ❤️ c’est vraiment mon ressenti du moment !!!
Ne vous comparez pas, écoutez vous et suivez votre instinct 😘
Prenez soin de vous les filles !!!

Ps : la recette des biscuits est sur la page Facebook « Vivre au Naturel, la communauté Onatera » ☺️

#biscuits #biscuitsdenoel #biscuitspersonnalisés #noel #chocolat
    Mes petites astuces pour soutenir le système immu Mes petites astuces pour soutenir le système immunitaire ! Liste non exhaustive☺️ N’hésitez pas à vous rapprocher d’un professionnel de santé comme une naturopathe ou une coach en santé holistique 🙏🏼

1 - Prendre un peu de temps seule pour soi , même si ce n’est que 10 mn par jour. Je sais à quel point c’est difficile quand on est maman ! 
2 - Un peu de vitamine D en hiver pour toute la famille ☺️
3 - Du pollen frais (de Ciste pour nous) à prendre au réveil. Je l’achète au rayon surgelé du magasin bio. À conserver au congélateur pour le garder « frais ». 
4 - Passer du temps en extérieur chaque jour ! Si important pour notre immunité. De préférence proche d’un coin de nature !
5 - Des probiotiques (ou des aliments lacto-fermentés)
6 - De l’extrait de pépins de pamplemousse pour toute la famille ☺️ (Mais plus pour Joshua car je trouve le goût très difficile 😂).
7 - Respirer 🍃 (il existe de nombreuses techniques de respirations ou de pratiques vous permettant de vous reconnecter à votre souffle, mon gros point faible que j’essaie de travailler en ce moment). 

Il y a encore beaucoup d’autres choses à ajouter à cette liste ☺️ n’hésitez pas à les partager en commentaire ❤️

Laëtitia 

#systemeimmunitaire #soinsnaturels #bienvivre
    Relooking de la chambre de Joshua. Il était temps Relooking de la chambre de Joshua. Il était temps de donner un côté plus cocooning à sa chambre mansardée. On a opté pour le magnifique papier peint vintage et floral Sandberg (réf Linnea couleur Garden Green) de chez @etoffe_com ! Leur sélection est dingue j’ai pris 4 différents papiers sur ce site.
Après quelques vidéos tuto je me suis lancée avec une amie pour la pose . En 3h c’était fait ☺️
Le papier est épais et se coupe facilement, je pense que la qualité du papier n’est pas à négliger quand on débute ! Ça aide 🙌🏼

Les petits accessoires de la chambre :
Box méditation @mymorphee
Jeu en bois @woodenstory
Arche @etsyfr @wood_and_room
Meubles Vox

Collab*

#avantaprestravaux #reeltravaux #chambrebebe #papierpeint #etoffe #papierpeintchambre #decovintage #cottage
    [Mousse au chocolat 🍫et à la framboise] • Au [Mousse au chocolat 🍫et à la framboise] • Aujourd’hui je vous propose une recette simplissime de mousse au chocolat à la framboise. 
Pour réaliser cette recette j’ai utilisé la délicieuse framboise charnue et juteuse Tul’panach de chez @panachfruits qui se marie à merveille avec le chocolat et la texture de la mousse. 

Un plaisir pour les papilles 😋, une petite explosion de saveur ! 
J’ai publié la recette sur www.naturallylety.com (lien dans ma bio). 

Vous connaissez les framboises Panach’Fruits ? Elles sont cultivées en France, sans aucun pesticides (grâce à la lutte biologique) et certifiées sans résidus de pesticides. Elles sont également certifiées HVE (haute valeur environnementale). Une framboise fraiche et saine, charnue et délicieuse, pleine de vitamines et d’anti-oxydants. 
Je n’ai jamais mangé une framboise aussi bonne ! 

Rdv sur le blog pour la recette ! 
Contenu réalisé pour Panach Fruits

#panachfruits #frmaboises #mousseauchocolat #recette #recettedessert
    COPYRIGHT 2019 NATURALLY LETY