En ce moment j'adore faire mes propres barres de céréales pour les encas sur le pouce ! Cette recette nécessite d'avoir un robot mixeur mais sinon elle est très simple à réaliser. Barres de céréales avoine, goji et pépites de chocolat . Sauvegarder Imprimer Temps de préparation 15 ... VIEW POST
Raw cheesecake aux fruits de la passion.
J'ai élaboré cette recette pour faire découvrir à mes invités les plaisirs d'un dessert cru et 100% végétal. Ce gâteau n'est pas économique je vous l'accorde mais pour recevoir et impressionner vos convives il sera parfait ! Et cerise sur le gâteau, il est très simple à réaliser. – 10% sur ... VIEW POST
Épis de maïs au four.
À force de voir des épis de maïs sur les étalages de marché j'avais très envie de tester !!! Pour moi depuis 30 ans le maïs c'était en boite (voir les minis épis de maïs à l'apero, d'ailleurs maintenant leur taille me fait réfléchir lol) ! J'ai donc acheté des épis de maïs crus et je me suis lancée ... VIEW POST
Polenta crémeuse aux champignons et kale.
Voici un repas très économique, délicieux et rapide à réaliser. En plus il sera très rassasiant ! Idéal pour les journées bien chargées où nous avons besoin de prendre des forces ! 5.0 from 1 reviews Polenta crémeuse aux champignons et kale. Sauvegarder Imprimer Temps de ... VIEW POST
Banana bread .
Le banana bread est l'une de mes pâtisseries préférées car elle peut se manger aussi bien au petit déjeuner qu'au goûter ! Le banana bread (ou pain à la banane en français) est un cake originaire des états unis où il est est très prisé (tout comme en Australie). Savez-vous que les bananes sont ... VIEW POST
Green Smoothie aux myrtilles.
Les smoothies avec des légumes sont vraiment vos alliés santé ! Pourquoi ? Parce qu'ils réduisent le taux de sucre dans votre smoothie et que vous buvez des nutriments super bons pour votre santé ! Qui mange des épinards au goûter ? Personne ! Ah si ... ceux qui boivent des green smoothies MIAM !!! ... VIEW POST
Gaufres bananes et flocons d’avoine.
Enfin, ma recette de gaufres à la banane et aux flocons d'avoine est en ligne !!! Je fais souvent cette recette mais je n'avais jamais prit le temps de faire de jolies photos pour vous la publier (et oui publier sur le blog = préparation = temps = cuisine pas trop mal rangé etc ... hahaha) ! De ... VIEW POST
Oeufs aux épinards et graines de cumin.
Le matin il m'arrive de ne pas avoir envie de manger sucré. Et je dirai même qu'un petit déjeuner salé est encore plus intéressant au niveau nutritionnel. Bon j'en convient tout le monde ne supporte pas la salé au petit déjeuner, mais essayez le week-en quand vous vous levez un peu tard, c'est une ... VIEW POST
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