Quand on est peu habitué à cuisiner des légumes, on se limite souvent à des légumes qui paraissent simples : tomates, concombres, courgettes, champignons … Mais en hiver quand les
Déjeuners et diners
Buddha bowl express : tofu, figues et pois chiche
J’adore faire ce type de bol/assiette quand j’ai peu de temps devant moi ou que je n’ai pas envie de passer du temps en cuisine. Le secret ? Utiliser de
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Desserts et Snacks
Biscuits d’avoine
J’avais très envie de réaliser une recette avec des flocons d’avoine non mixés pour vous proposer une version rapide à préparer et qui nécessite aucun robot. Cette recette est délicieuse
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Desserts et Snacks
« Energy snacks » pour partir en rando
Cet été nous avons découvert le Pays Basque et ses sublimes montagnes. Comme nous adorons la randonnée nous n’avons pas hésité une seule seconde à partir crapahuter dans les hauteurs.
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Desserts et Snacks
Fraises en chocolat.
Si vous avez des invités mais pas le temps de réaliser un dessert, ces petites fraises en chocolat vont vous sauver ! C’est vraiment délicieux, léger et gourmand à la
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Desserts et Snacks
Biscuit cru cacao et beurre de cacahuète
Cette recette est très simple à réaliser et ne nécessite aucune cuisson. Il vous faudra un robot multifonction avec une lame en S et des moules à muffins . Vous
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Desserts et Snacks
Muffins à la banane
Ces muffins sont simples à réaliser et son parfait pour le petit déjeuner ou pour un encas sain. Je mets 2 c.à.s de sirop d’agave dans ma recette mais elles
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Petits déjeuners
Porridge de chia à la Marocaine.
Je suis une grande fan des porridges aux graines de chia, car ils sont légers mais riches en protéines et en bons gras. Aujourd’hui j’avais envie de vous proposer une
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Desserts et Snacks
Energy balls au citron
Cette recette d’energy balls est très simple à réaliser et contient peu d’ingrédients. Parfois quand je réalise des recettes très simples je pense qu’elles ne méritent pas toujours d’être sur
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Recettes
Chocolat chaud au cacao et lait d’amande.
Le chocolat chaud est une boisson très réconfortante en hiver. J’adore faire mon propre chocolat car comme vous le savez, rien ne vaut le fait maison à mes yeux. Vous
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Desserts et Snacks
Cake au cacao façon crumble
Ce cake est très simple et vraiment délicieux. Je suis revenue aux bases avec ce gâteau, j’avais envie de quelques chose de simple et qui rappel un peu l’enfance, surtout
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Déjeuners et diners
Salade de lentilles à l’avocat, mâche et graines germées.
Les assiettes comme celles-ci sont mes préférées ! J’y mets tout ce qui me fait envie et c’est toujours délicieux. Vous retrouverez 3 éléments nutritifs importants : les protéines (lentilles,
