En ce moment j’adore faire mes propres barres de céréales pour les encas sur le pouce ! Cette recette nécessite d’avoir un robot mixeur mais sinon elle est très simple
Desserts et Snacks
Raw cheesecake aux fruits de la passion.
J’ai élaboré cette recette pour faire découvrir à mes invités les plaisirs d’un dessert cru et 100% végétal. Ce gâteau n’est pas économique je vous l’accorde mais pour recevoir et
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Déjeuners et diners
Épis de maïs au four.
À force de voir des épis de maïs sur les étalages de marché j’avais très envie de tester !!! Pour moi depuis 30 ans le maïs c’était en boite (voir
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Déjeuners et diners
Polenta crémeuse aux champignons et kale.
Voici un repas très économique, délicieux et rapide à réaliser. En plus il sera très rassasiant ! Idéal pour les journées bien chargées où nous avons besoin de prendre des
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Desserts et Snacks
Banana bread .
Le banana bread est l’une de mes pâtisseries préférées car elle peut se manger aussi bien au petit déjeuner qu’au goûter ! Le banana bread (ou pain à la banane
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Boissons
Green Smoothie aux myrtilles.
Les smoothies avec des légumes sont vraiment vos alliés santé ! Pourquoi ? Parce qu’ils réduisent le taux de sucre dans votre smoothie et que vous buvez des nutriments super
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Petits déjeuners
Gaufres bananes et flocons d’avoine.
Enfin, ma recette de gaufres à la banane et aux flocons d’avoine est en ligne !!! Je fais souvent cette recette mais je n’avais jamais prit le temps de faire
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Petits déjeuners
Oeufs aux épinards et graines de cumin.
Le matin il m’arrive de ne pas avoir envie de manger sucré. Et je dirai même qu’un petit déjeuner salé est encore plus intéressant au niveau nutritionnel. Bon j’en convient
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Desserts et Snacks
Muffins aux myrtilles.
Quoi de mieux que des petits muffins sains et gourmands pour le petit déjeuner ? Cette recette est très simple à réaliser et délicieuse. J’ai utilisé des ingrédients très sains
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Déjeuners et diners
Buddha bowl fraîcheur.
Une recette fraîche et légère pour les beaux jours ça vous tente ? Moi je suis fan de celle-ci que j’ai réalisé plusieurs fois ces derniers jours. Ingrédients (pour 2
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Déjeuners et diners
Pâtes de lentilles au pesto de persil.
Haaaa les pâtes, comment vous dire que c’est un peu mon plat réconfort par excellence !!! J’en mange au moins une fois par semaine et j’adore varier les plaisirs. Aujourd’hui
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Boissons
Green Smoothie vanille coco.
Avant tout autre chose je tiens à vous présenter mon nouveau bébé, aussi connu sous le nom de Vitamix <3 Depuis que je l’ai reçu je ne vois plus ma
