Le chocolat chaud est une boisson très réconfortante en hiver. J’adore faire mon propre chocolat car comme vous le savez, rien ne vaut le fait maison à mes yeux. Vous
Boissons
Golden milk : la boisson anti-inflammatoire par excellence.
Le curcuma est une épice incroyable qui a un pouvoir anti-inflammatoire incomparable !!! Très utilisé en médecine ayurvédique, le curcuma est un indispensable dans ma cuisine (en jus, dans les
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Bien-être
Jus vert, micronutriments et reminaralisation.
Depuis quelques temps je bois beaucoup plus de jus de légumes car j’ai appris et compris l’importance et les bienfaits qu’ils pouvaient avoir sur notre organisme. Tout d’abord je voudrai
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Boissons
Açai bowl , une recette simple et délicieuse !
La baie d’açaí est une baie très riche en antioxydant qui nous vient d’Amazonie. Elle est 4 fois plus riche en antioxydants que la baie de goji, et 5 fois plus
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Boissons
Green Smoothie aux myrtilles.
Les smoothies avec des légumes sont vraiment vos alliés santé ! Pourquoi ? Parce qu’ils réduisent le taux de sucre dans votre smoothie et que vous buvez des nutriments super
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Boissons
Green Smoothie vanille coco.
Avant tout autre chose je tiens à vous présenter mon nouveau bébé, aussi connu sous le nom de Vitamix <3 Depuis que je l’ai reçu je ne vois plus ma
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Boissons
2 jus vitaminés pour cet hiver.
Les jus pressés à froid et de façon lente sont les meilleurs jus que vous puissiez consommer. En effet de cette façon vous conservez un maximum de vitamines et de nutriments. L’extracteur
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Boissons
Smoothie booster et antioxydant.
J’ai une passion pour les smoothies que je ne cache pas et encore moins sur instagram ! C’est vraiment une boisson idéale pour s’hydrater et faire le pleins de vitamines
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Boissons
Smoothie bowl aux fruits rouges.
`Le matin est toujours mon moment favoris pour prendre ma dose de fruits. Cela me permet de bien commencer la journée et de donner à mon corps les vitamines et les fibres
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Boissons
Smoothie banane mangue.
« Les smoothies c’est la vie » haha je pense que cette phrase me correspond totalement ! J’adore les smoothies et surtout le matin car ils me réveillent en douceur, tranquillement, sans
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Boissons
Green smoothie aux myrtilles.
Le green smoothie est sans doute le style de smoothie que j’aime le plus. Il est déclinable de mille façons et nous apporte du vert au quotidien. Effectivement on ne
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Boissons
Smoothie aux framboises et à l’eau de coco.
J’adore boire des smoothies que ce soit le matin au petit déjeuner ou pour le goûter. Il y a tant de possibilités que c’est un vrai jeu de créativité ! Aujourd’hui j’avais
