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Naturally Lety

Recettes saines, bien-être et healthy lifestyle

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  • Boissons

    Chocolat chaud au cacao et lait d’amande.

    25 novembre 2018

    Le chocolat chaud est une boisson très réconfortante en hiver. J’adore faire mon propre chocolat car comme vous le savez, rien ne vaut le fait maison à mes yeux. Vous

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  • golden milk

    Boissons

    Golden milk : la boisson anti-inflammatoire par excellence.

    22 février 201826 mai 2019

    Le curcuma est une épice incroyable qui a un pouvoir anti-inflammatoire incomparable !!! Très utilisé en médecine ayurvédique, le curcuma est un indispensable dans ma cuisine (en jus, dans les

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  • Bien-être

    Jus vert, micronutriments et reminaralisation.

    25 novembre 20177 mai 2020

    Depuis quelques temps je bois beaucoup plus de jus de légumes car j’ai appris et compris l’importance et les bienfaits qu’ils pouvaient avoir sur notre organisme. Tout d’abord je voudrai

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  • Boissons

    Açai bowl , une recette simple et délicieuse !

    13 novembre 201729 novembre 2017

    La baie d’açaí est une baie très riche en antioxydant qui nous vient d’Amazonie. Elle est 4 fois plus riche en antioxydants que la baie de goji, et 5 fois plus

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  • Boissons

    Green Smoothie aux myrtilles.

    11 août 201711 août 2017

    Les smoothies avec des légumes sont vraiment vos alliés santé ! Pourquoi ? Parce qu’ils réduisent le taux de sucre dans votre smoothie et que vous buvez des nutriments super

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  • green smoothie

    Boissons

    Green Smoothie vanille coco.

    15 mars 2017

    Avant tout autre chose je tiens à vous présenter mon nouveau bébé, aussi connu sous le nom de Vitamix <3 Depuis que je l’ai reçu je ne vois plus ma

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  • Boissons

    2 jus vitaminés pour cet hiver.

    6 décembre 20166 décembre 2016

    Les jus pressés à froid et de façon lente sont les meilleurs jus que vous puissiez consommer. En effet de cette façon vous conservez un maximum de vitamines et de nutriments. L’extracteur

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  • Boissons

    Smoothie booster et antioxydant.

    26 juin 201518 février 2017

    J’ai une passion pour les smoothies que je ne cache pas et encore moins sur instagram ! C’est vraiment une boisson idéale pour s’hydrater et faire le pleins de vitamines

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  • Boissons

    Smoothie bowl aux fruits rouges.

    5 mai 201518 février 2017

    `Le matin est toujours mon moment favoris pour prendre ma dose de fruits. Cela me permet de bien commencer la journée et de donner à mon corps les vitamines et les fibres

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  • Boissons

    Smoothie banane mangue.

    18 avril 201519 février 2017

    « Les smoothies c’est la vie » haha je pense que cette phrase me correspond totalement ! J’adore les smoothies et surtout le matin car ils me réveillent en douceur, tranquillement, sans

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  • Boissons

    Green smoothie aux myrtilles.

    11 avril 201516 février 2017

    Le green smoothie est sans doute le style de smoothie que j’aime le plus. Il est déclinable de mille façons et nous apporte du vert au quotidien. Effectivement on ne

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  • Boissons

    Smoothie aux framboises et à l’eau de coco.

    17 février 201518 février 2017

    J’adore boire des smoothies que ce soit le matin au petit déjeuner ou pour le goûter. Il y a tant de possibilités que c’est un vrai jeu de créativité ! Aujourd’hui j’avais

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    Wellness • Food • Mama
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    Naturally Lety
    1 mois de toi mon amour ❤️ 1 mois de bonheur 1 1 mois de toi mon amour ❤️
1 mois de bonheur
1 mois de tétées
1 mois de nuits entrecoupées toutes les 2h (si on peut encore appeler ça des nuits haha)
1 mois de câlins
1 mois à te porter dans le creux de mes bras
1 mois de changements et de découvertes
1 mois à apprendre à se connaître
1 mois à se faire confiance mutuellement
#capassetropvite 
Mon petit bébé ❤️

#1mois #maman2021 #maman #bébé #jeunemaman #moiniversaire
    Joyeux noël à tous 🎄✨ J’espère que vous Joyeux noël à tous 🎄✨
J’espère que vous avez passé un bon réveillon et que votre 25 se passe à merveille. Nous sommes restés tous les 3 cette année ! Normalement bébé aurait dû arriver autour du 26 décembre mais il ne voulait pas louper noël 🙈✨

Hier c’était la première mini balade avec bébé 🥰
Pendant les 40 premiers jours après la naissance il est recommandé de ne pas trop marcher (protéger son périnée, récupérer, reprendre des forces), de rester bien au chaud et le plus possible à l’horizontal. Mais j’avais une terrible envie d’aller faire un petit tour pour m’aérer un peu. Je suis une personne qui adore être dehors 🥰

J’ai juste prié pour qu’il ne se réveille pas et m’éviter d’allaiter dans le froid pour une première en public 🤣

Petite sortie avec baby dans sa poussette @stokkebaby ✨

#balade #rouen #france #stokke #stokkexplory #mum2020 #jeunemaman @fondofgood
    Je voulais prendre le temps de vous remercier infi Je voulais prendre le temps de vous remercier infiniment pour vos pré-commandes des infusions @holija.co ✨ J’étais à la maternité avant la fin de la pré-vente de 24h 🙈 et je n’ai pas pu suivre toute la vente, reposter vos stories, vous remercier individuellement (comme j’aime le faire), mais je vous remercie ici infiniment.

Les infusions seront préparées en cette fin d’année dans notre atelier parisien puis vous seront expédiées début janvier pour bien démarrer 2021 🙌🏼
Les ventes seront de nouveau ouvertes début janvier sur le site !

Je suis pour ma part en congés maternité jusqu’à fin janvier mais ma partenaire et co-fondatrice de la marque est bien dispo si vous avez le moindre besoin concernant votre commande (mail sur le site de @holija.co ).

Ce projet on y travail depuis 1 an et je dois vous avouer que de créer une marque made in France, avec une qualité et certification bio, la plus écologique possible (packaging) n’est pas une mince affaire 🙏🏼 merci d’avoir été au rdv malgré quelques mois de retard 😘 

J’ai hâte de vous en parler plus en détail, de répondre à vos questions et de vous faire découvrir notre univers. Rendez-vous dans 1 mois 1/2 🙌🏼 je profite de ma vie de jeune maman et de mon mois d’or (si précieux) 😘

#madeinfrance #holíja #infusion #bio #ecocert #plantesbio #entrepreneurs
    Dimanche un petit être a décidé d’arriver Dimanche un petit être a décidé d’arriver un peu plus tôt que prévu dans nos vies 🥰
Nous sommes les plus heureux du monde 🥰
Retour à la maison aujourd’hui, une nouvelle vie commence 🙏🏼
#newmum #babyboy
    Lorsque j’ai créé mon blog et mon compte Ins Lorsque j’ai créé mon blog et mon compte Instagram il y a environ 7 ans, le but était de partager le parcours qui m’a permise de soulager mes maux de ventre et d’améliorer de nombreux problèmes de santé qui étaient liés à cette sphère. 

Une grande partie de ce processus à été possible grâce à l’alimentation, aux méthodes naturelles et aux PLANTES.
La gestion de certains traumatismes et du stress a aussi une grande place dans la guérison.

Il y a quelques années j’ai développé pour mes propres besoins l’infusion DIGESTION qui a de nombreux bienfaits au delà de son nom très classifié.

J’ai eu envie de faire éclore un projet autour de cette infusion et il y a 1 an je me suis associée à @aux_origines pour créer @holija.co une marque holistique permettant de développer des produits à base de plantes, dont les infusions ! 

Notre concept est de vous offrir les bienfaits des plantes en faisant une pause bien-être et ainsi réunir le corps et l’esprit.

Aujourd’hui c’est avec beaucoup d’émotions que je vous laisse découvrir nos 4 infusions bio, co-réalisées avec un docteur en pharmacie / naturopathe, dans des emballages sans plastique et rechargeables, avec des étiquettes FSC® (forêts durablement gérées) et la fierté du made in France (atelier Parisien). Nos bocaux sont bien remplis, entre 80g et 150g selon les infusions, toujours dans un but d’optimisation des ressources. 

Rendez-vous sur www.holija.co (lien dans ma bio) pour découvrir nos infusions holistiques et bienfaisantes en PRÉ-VENTE jusqu’à dimanche 13/12 à 12h. 
Livraison chez vous début Janvier pour bien commencer 2021 !

Merci à @pipletpaper @dr.pharmanaturopathe @hello__cynthia de faire partie de l’aventure chacune à leur façon ✨

#infusion #infusionbio #tisane #madeinfrance #marquefrancaise #marquebio #sustainablebrand #plantes #plantesbio
    CONCOURS clôturé - Vous connaissez l’argent CONCOURS clôturé - Vous connaissez l’argent Colloïdal ? C’est l’un des plus ancien remède naturel ! 

L’argent est utilisé depuis l’Antiquité et a occupé très tôt, une place de choix dans les différentes pharmacopées. Les plus grands médecins, dont Hippocrate, l’ont utilisé.
Aujourd’hui l’argent colloïdal (ou eau d’argent) est utilisé pour lutter contre les inflammations, les infections urinaire, les rhumes, les problèmes de peaux (psoriasis, eczéma, mycoses), en prévention contre les maladies infectieuses etc ...

Je vous propose de gagner 1 an d’argent Colloïdal avec @institut_katharos ✨ (4 flacons de 1L + 1 gel)
Pour participer il faut :
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Résultats le 11/12
#concours #argentcolloidal #naturel #pharmacienaturelle #sapindenoel #grossesse2020 #9ememoisdegrossesse
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