Lorsqu’il est l’heure de changer de literie, on se pose toujours des milliers de questions quant au choix du matelas (fermeté, ressorts, latex, mousses à mémoire de formes, hauteur, prix
Santé, bien-être et nutrition
Le stress et les conséquences sur notre santé.
Le stress, indispensable à notre survie, fait malheureusement parti des maux de notre siècle … Actuellement passionnée par ce sujet, puisque je vis depuis quelques années de grandes périodes de
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Santé, bien-être et nutrition
L’argilothérapie : les vertus de l’argile !
L’argile est utilisé depuis des millénaires pour ses nombreuses vertus. Aujourd’hui nous avons plus tendance à utiliser l’argile pour des raisons cosmétiques, et malgré ses vertus beauté indéniables, l’argile cache
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Santé, bien-être et nutrition
Petits remèdes phyto de l’hiver.
En hiver nous sommes très sujets à de petits inconforts dus à la baisse des températures, au temps plus humide etc… Les rhumes, les maux de gorges et la fatigue
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Santé, bien-être et nutrition
Le jeûne intermittent : définition et bienfaits.
Je vous parle régulièrement du jeûne intermittent sur Instagram car j’aime beaucoup l’appliquer dans ma vie de tous les jours. Il est plus facile à mettre en place qu’un jeûne
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Beauté
J’ai testé la culotte menstruelle Fempo !
Le mois dernier la marque Fempo m’a demandé si j’avais envie de tester leur culotte menstruelle et de vous partager mon avis dans un article de blog . Comme je
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Santé, bien-être et nutrition
Morning Routine : mes 7 étapes pour être plus productive !
Coucou les filles, j’espère que vous allez bien et que vous continuez quotidiennement à prendre soin de vous ! Aujourd’hui on aborde un sujet très important pour moi, qui est
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Santé, bien-être et nutrition
Les bienfaits de la chlorelle (+ recette).
La chlorelle (ou chlorella) est une micro-algue d’eau douce . Elle serait apparue sur terre il y a 1,5 milliards d’années, bien connue en Asie par exemple elle n’a été
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Santé, bien-être et nutrition
Livia, la nouvelle technologie contre les règles douloureuses.
Hello les filles, pour celles qui me suivent sur Instagram, vous savez que je teste ce nouvel appareil depuis 2 mois (deux cycles menstruels pour être plus précises) pour réduire
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Santé, bien-être et nutrition
Atelier Healthy Débutant #1
Depuis 4 ans je diffuse mon message pour une meilleur alimentation à travers le blog (et les réseaux sociaux) et j’en suis comblée car c’est un sujet qui me tient
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Santé, bien-être et nutrition
Carafe d’eau filtrante, mon avis !
Hello 🙂 Aujourd’hui on se retrouve sur le sujet des carafes d’eau filtrantes ! J’ai testé l’une d’elle et je voulais vous donner mon avis, car il me semble que
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Santé, bien-être et nutrition
SLOW DETOX CHALLENGE 2018 !
Hello les filles ! Aujourd’hui on se retrouve pour un nouveau Challenge qui se déroulera sur Instagram 🙂 et que je réalise avec la coach santé Laila Bel (www.lailabel.com). Une Detox « slow »
