Aujourd’hui je démarre sur le blog une nouvelle catégorie d’articles intitulés « les bienfaits de … » et plus particulièrement aujourd’hui, les bienfaits de l’ortie piquante. Je suis depuis plusieurs années passionnée
Santé, bien-être et nutrition
La révolution dans ma culotte .
J’ai reçu récemment deux produits innovants et écologiques de la marque Dans Ma Culotte . Je les ai testé avec grand plaisir car je suis une grande adepte de la cup !
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Santé, bien-être et nutrition
Challenge Smoothie 30 jours !
Hello les filles !!! Comme vous avez pu le voir sur mon compte Instagram, nous organisons un challenge smoothie sur 30 jours avec mon amie Laila, coach santé diplomée, du
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Beauté
5 conseils pour avoir de belles jambes avec l’arrivée du printemps.
Le printemps est là et le soleil est au rendez-vous !!! Quel plaisir de démarrer cette saison avec tant de rayons de soleil et des températures très clémentes. Prête à
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Santé, bien-être et nutrition
Revue | Chic des plantes : des infusions pures et chics !
J’ai récemment reçu une bien jolie box dans ma boite aux lettres 🙂 celle de Chic des Plantes ! Comme je suis une accro aux thés, tisanes, infusions, plantes …
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Santé, bien-être et nutrition
5 petites actions pour se sentir bien !
Que faites-vous rien que pour vous ? Quelles sont les choses qui vous rendent heureuses ? Moi j’en ai quelques unes mais je cherche à étendre mes moments de bonheur pour
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Home & Lifestyle
Ma première séance de naturopathie avec Bilobia.
Il y a quelques mois, l’enseigne Bilobia m’a contacté pour me permettre de tester leur service de consultations en naturopathie. J’ai trouvé l’idée très en phase avec mes croyances et
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Santé, bien-être et nutrition
Comment retrouver une bonne énergie après l’hiver ?
L’hiver ralenti notre organisme et il n’est pas rare de se sentir un peu mou à la fin de de la saison. J’essaie au maximum d’écouter mon corps et de
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Santé, bien-être et nutrition
10 conseils pour garder une alimentation saine et heureuse.
Garder une alimentation saine et heureuse n’est pas toujours une chose facile. Je vous ai compilé quelques conseils simples et faciles à appliquer pour ne pas vous perdre ! Bonne
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Santé, bien-être et nutrition
7 conseils pour rester en forme après les fêtes.
La période des fêtes de fin d’année est un moment où beaucoup d’entre nous mangeons plus, plus gras, plus sucré, moins alcalin etc… Pour ma part je ne mange pas
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Desserts et Snacks
Préparer des encas sains et faciles pour la maison ou à emporter.
Le goûter ou la pause de 11h ne sont en aucun cas du grignotage abusif mais des petites collations nécessaires pour tenir toute au long de la journée et se
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Santé, bien-être et nutrition
Guide des probiotiques.
Beaucoup d’entre vous mon demandé un article pour parler des probiotiques. Que sont-ils ? Ou les trouver ? etc … Voici donc un mini guide qui je l’espère vous permettra
