Mes adresses « healthy » à Londres.

Il y a quelques mois j’ai fais une petite virée à Londres avec ma copine Mélodie (Insta et blog @tavieestbelle) ! Nous avons eu la chance d’être logé chez un couple d’amis à elle dans le quartier de Camden dans leur très joli appartement à deux pas du métro . La situation idéale pour parcourir la ville « sous la pluie » hihi !

J’étais déjà allée à Londres quelques années auparavant et je n’avais pas trouvé cette ville transcendante. Mais cette fois j’en suis tombée complètement sous le charme ! Et comme je suis de super Londoniennes sur les réseaux sociaux cela m’a aidé à aimer la ville avant d’y remettre les pieds hihi .

Mes Londoniennes préférées que je vous conseille de suivre : Mimi Ikonn / Caroline Receveur / Deliciously Ella / Livia’s kitchen / Les soeurs Hemsley

Je vous livre dans cet article quelques adresses HEALTHY !

1 – Petit déjeuner chez 26 GRAINS 

Ce petit café / restaurant se trouve sur la ravissante place de Neal’s Yard. Il propose de succulents porridges sans gluten et sans produits laitiers, des gaufres sans gluten à tomber et de délicieuses autres gourmandises saines, ainsi que quelques plats salés. Nous avons opté pour un smoothie aux fruits rouges et un latte matcha pour accompagner notre petit déjeuner : porridge et gaufres !!!

Adresse : Neal’s, 2 Neal’s Yard, London WC2H 9DP, Royaume-Uni

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Au menu :

PORRIGDE Matcha Cacao Noix de coco : avoine au lait d’amande, crumble au cacao, éclats de cacao, pétales de noix de coco, crème glacée Matcha, quinoa

GAUFRES Banane Sirop d’érable Chia

SMOOTHIE aux fruits rouges

MATCHA LATTE 

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2 – Déjeuner à The MAE Deli by Deliciously Ella.

Bon je vous avoue qu’Ella est mon idole, et que c’est le premier blog de cuisine que j’ai consulté il y a quelques années lorsque j’ai changé mon alimentation et quelques mois avant de créer également mon propre blog. C’est pour vous dire que je ne pouvais pas passer à côté de son tout nouveau restaurant ! Une cuisine saines, végétale et sans gluten. Une cuisine simple, familiale, riche et délicieuse.

Adresse : 21 Seymour Pl, London W1H 5BH, Royaume-Uni

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Au menu : du riz, des légumes sautés, une salade de haricots blanc DÉLICIEUSE, du kale cuisiné et des falafels ! Désolé pour la qualité de l’image, nous étions en sous sol et je n’avais que mon téléphone.

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3 – Brunch chez Le Pain Quotidien (un classique mais toujours une bonne idée). 

Avec Mélodie le dernier jour nous souhaitions absolument bruncher aux alentours de 11h car nous n’avions pas petit déjeuner. Notre amie Google ne nous a pas trouvé de réels brunchs « sucré, salé » healthy et nous n’avons beaucoup plus loin en voyant que sur notre route pour Planet Organic il y avait Le Pain Quotidien ! Nous adorons cet endroit à Paris alors nous étions certaines de bien manger 🙂 et il y a depuis peu de vraies options sans gluten pour le pain, des plats végétaliens et des chocolat au lait de soja ! Parfait pour satisfaire tout le monde puisqu’on y trouve également des versions plus flexitarienne et omni.

Adresse : 64 Tottenham Court Rd, London W1T 2ET, Royaume-Uni

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Au menu :

Le brunch Botannique (100% végétalien) : Taboulé de Quinoa et légumes de saison, Avocat Bio, Houmous et Tomates Marinées au Basilic, Souple du Jour Bio, Pain au Levain Bio et Baguette Bio, Crunola Parfait Bio aux Fruits Frais, Flûte aux Raisins et Noisettes, Jus d’Orange Frais, Boisson Chaude Bio au Choix (simple), Assortiment de Confitures Bio et Pâtes à Tartiner Bio

Le Brunch Nordique : Assiette de Saumon Fumé Bio, Tzatziki maison, purée d’Avocat et Pâte d’Artichaut, servie avec une salade de mesclun, Pain au Levain Bio et Baguette Bio, Mini Salade de Fruits de Saison Bio, Part de Gâteau Façon Pain Perdu, Jus de Fruits Bio au Choix : pomme, pomme-cerise, poire ou pomme-cassis, Boisson Chaude Bio au Choix (simple), Assortiment de Confitures Bio et Pâtes à Tartiner Bio

Pour chaque brunch vous pouvez demander du pain sans gluten en remplacement (avec supplément). Pour la boisson chaude, en l’occurrence le chocolat chaud, vous avez le choix entre un lait de vache ou de soja sans supplément.

4 – Passage obligé chez Planet Organic

Alors vous allez me dire, quel intérêt de se rendre dans un magasin bio à Londres alors que nous en avons chez nous ! HAHAHA oui et bien ce n’est absolument pas comparable !!!! Limite ce magasin pourrait me donner envie de changer de pays 😉 non plus sérieusement ils ont des produits très difficiles à trouver par chez nous, voir impossible. Faut quand même faire chauffer la Cb et ne pas avoir trop peur du sur-emballage. Mais pour les intolérants, ce magasin est un petit paradis. Je vais vous montrer quelques photos prises vite fait bien fait pour ne pas attirer trop l’attention hihi de produits que je rêve de trouver à tous les coins de rue à Paris !!!! On peut bien rêver … cela dit si vous connaissez un investisseur intéressé je suis prête à me remonter les manches mouhahaha 😉 !

Adresse : 23-24 Tottenham Court Road, London W1T 1BJ, Royaume-Uni

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Alors ce produit je l’aime d’un amour inconditionnel, même si je n’ai pu en boire qu’une fois. Il s’agit donc d’une boisson à base de kefir de noix de coco (donc sans lait d’origine animale) aromatisé à la mangue et au fruit de la passion (version nature juste à côté). Alors oui chez Naturalia et Compagnie on trouve du kéfir de lait (de vache) mais jamais de kéfir de noix de coco !!! Et mon dieu que c’est bon ! Pour re-situer ceux qui ne le savent pas le kefir est une boisson fermentée riche en probiotiques (bactéries amies pour notre système digestif). Il existe aussi la version grande bouteille. Donc si vous passez par Planet Organic n’hésitez pas à en prendre quelques-unes !

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Et donc ici vous avez le paradis des fromages végétales (sans soja) à base de noix de coco. L’imitation Cheddar est à tomber ! J’en ai mangé pendant plusieurs jours à mon retour et c’est comme si vous mangiez du fromage en tranches, pour faire des sandwich c’est parfait ! Alors par contre cette marque est disponible en France si vous avez la chance d’habiter à Paris ou près des rares magasins bio à les référencer. Je sais qu’ils sont dispo chez Un monde vegan à Paris, ou sur quelques sites internet. Bon courage pour les dénicher ! J’ai été quelques semaines après à la boutique Un monde vegan pour en racheter .

livia's kitchen

Donc comme vous le savez je suis fan de Deliciously Ella, et forcement j’adore son acolyte Livia’s Kitchen qui venait tout juste de sortir cet encas 100% sain, chose très rare dans le commerce des encas. Les Raw Millionaire Bites sont de délicieux gâteaux crus 100% naturels, sucrés avec du sirop d’érable et du sucre de coco (goût peu sucré donc apport très faible) et sans gluten ! De quoi en prendre quelques boites pour le retour (3 au total, une pour Mélodie, une pour moi et une pour une amie) ! Mais si j’avais su … j’en aurais pris plus !

Les ingrédients : Date Paste (62%), Gluten Free Oat Flour, Organic Dark Chocolate (Raw Cacao Mass, Coconut Sugar, Cacao Butter (Cocoa Solids 72%)), Maple Syrup, Raw Coconut Oil, Himalayan Pink Salt (0.6%).

mélodie planet organic
Mélodie à la sortie de Planet Organic avec son joli Tote Bag !

Raw millionaire bites

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Voila mon butin ! Pour info le fromage en tranches est incroyable mais je n’ai pas du tout aimé la version spéciale pizza (trop écœurante à mon goût). Vivement que j’y retourne pour refaire le plein ! J’ai découvert que planet organic livre en France (mais pas pour tous les produits) alors je vais peut être me laisser tenter pour une petite commande partagée (histoire de payer moins cher de frais de port) ! Et re-gouter à certains de ces produits (malheureusement le kéfir de coco ne peut être livré ici car c’est un produit frais) snif snif !

J’espère que ce petit article vous aura plu, n’hésitez pas à me dire si vous avez testé d’autres endroits hyper sympa et healthy à Londres pour ma prochaine venue !!! Et pour que tout le monde puisse en profiter en commentaire <3

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  • Super ton article..merci de nous le partager.. Je dois aller à Londres dans l’année donc je vais essayer d’y aller.. c’est super appétissant 😉 MIAM MIAM