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Naturally Lety

Recettes saines, bien-être et healthy lifestyle

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naturallylety

Des recettes simples pour tous
Bien-être holistique 🌿
Maman de Joshua 🤱🏻
Auteure de 📚de cuisine
💌 naturallylety@gmail.com

Naturally Lety - Laëtitia
Je suis ravie de vous annoncer que je rejoins les Je suis ravie de vous annoncer que je rejoins les Experts @onatera_com sur leur page « Vivre au naturel, la communauté Onatera » pour vous partager des conseils bien-être jusqu’à la fin de l’année. Aujourd’hui je vous partage la recette d’un bain remineralisant et relaxant 🛁 Je vous ai mis le lien en story ☺️ Bon week-end les filles 😘
Le corps Post Partum. On voit beaucoup plus de co Le corps Post Partum. On voit beaucoup plus de corps minces très rapidement en post partum sur les réseaux sociaux que ceux qui prennent plus leurs temps car forcément quand ça va vite c’est plus facile d’accepter et de montrer. Personnellement à 16 mois post partum j’ai toujours pas le corps que j’avais avant. Mais ce n’est pas très grave car je mets mon énergie ailleurs. Chacun ses choix et chacun sa génétique 🙈 Dire que cela me convient serait un peu pousser quand même 😅 Par contre assumer que j’y vais très lentement pour le retrouver est une réalité 🤪 !! Il faut un certain équilibre physique, émotionnel et mental pour que tout roule, et quand on est jeune maman ce n’est vraiment pas évident de trouver cet équilibre. Parfois même, on en a pas envie. Et OUI (J’ose le dire) le bien être a tout prix n’est pas toujours le goal ultime dans cette période, parfois le goal ultime c’est s’abandonner un peu pour profiter simplement de son bébé, de la vie, de ce temps si court et précieux que sont les premiers mois de vie d’un bébé ❤️ Alors le poids, les grignotages, les assiettes super équilibrées, le sport, la méditation etc … on passe un peu à côté , et c’est OK 🙏🏼 Alors j’y vais un pas après l’autre, un jour après l’autre en ne ratant pas une miette de cette extraordinaire aventure que m’offre la vie : être mère ❤️ #postpartum #postpartumbody #maternite #motherhood
Kitchen • Pas encore terminée mais déjà bien Kitchen • Pas encore terminée mais déjà bien avancée ☺️ On a voulu concilier budget et style / jolis matériaux ! On a donc opté pour une cuisine @ikeafrance en bois que nous avons peinte avec le sublime vert GreenSmoke de chez @farrowandball . Nous avons choisi un plan de travail en quartz de chez @easyplandetravailsurmesure et du zellige de chez @mosaic.factory . J’ai acheté les poignées sur un site dont je n’ai plus le nom en tête mais je trouve ce côté laiton vintage très sympa. J’espère vous faire une vue d’ensemble très bientôt mais on a quelques petites soucis avec la porte du lave vaisselle et encore 2/3 finissions a finaliser. Les belles choses prennent du temps ! Vous aussi vos travaux n’en finissent jamais ? 😅 #ikeahack #cuisineikea #farrowandball #cuisinegreensmoke #decoration #homedecor #home #greensmoke @s2hcommunication
[RECETTE] • BLONDIE 😋 Le blondie c’est un b [RECETTE] • BLONDIE 😋 Le blondie c’est un brownie blond 🤩 c’est vraiment délicieux !!! Vous avez déjà goûté ? Pour cette recette vous aurez besoin de : • 140g de farine d’épeautre (ou farine de votre choix) • 35g de protéines @gardenoflifefr (1 cuillère doseuse) • 55g de sucre de coco • 135g de miel ou de sirop d’agave • 90g de beurre • 1 oeuf • 100g de pépites de chocolat Mélanger l’oeuf, le beurre le sucre et le miel jusqu’à obtenir une pâte lisse. Ajouter ensuite les protéines @gardeolflifefr et la farine. Puis les pépites de chocolat. Mélanger le tout. Enfourner 15 min à 180 degrés. -25% sur @gardenoflifefr avec le code LETY #collaboration #recette #blondie
1 ou 2 ? 🥰 (cherchez l’intrus 🙈) !! J’ai 1 ou 2 ? 🥰 (cherchez l’intrus 🙈) !! J’ai pas résisté à la poster. Voici un petit bout de notre salle à manger. J’ai replacé une des étagères que j’avais chiné en brocante, nos petits cadres souvenirs de voyages (Mexique, Marrakech), une bougie rapportée de Copenhague .. ce qui fait qu’on se sent chez nous 🥰 La dame-jeanne chiné j’y ai glissé des lumières de Noël 😂 J’adore la couleur de ce mur 🥰 c’est Elephants-Breath de chez @farrowandball et je trouve que c’est le charme de ce petit coin cosy . J’apprécie béa ou les couleurs de cette marque et la qualité de leurs peintures écologiques (peinture à l’eau, faible en COV, noté A+ en qualité de l’air). Et je peux vous dire qu’à peindre c’est un bonheur ! Belle soirée les filles ✨ #elephantsbreath #farrowandball #decoration #maison #homedecor #maisonnormandie #peintureecologique @farrowandballfr @s2hcommunication
J’ai fais un gâteau aux fruits rouges improvisé et c’était vraiment super bon même Joshua c’est régalé ! Je vais essayer de peaufiner la recette pour qu’elle soit parfaite et précise 😋 !!! Et je vous la partagerai 🤩 Passez un bon dimanche 😘 #recette #petitepeautre #recettesaine #bienmanger
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