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Naturally Lety

Recettes saines, bien-être et healthy lifestyle

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🌱Home • Wellness • Food
🤍Maman de Joshua
✨Vous inspirer au quotidien
📖Auteure de 2 livres de cuisine
Pro [naturallylety@gmail.com]

Laëtitia
Des petits cookies fait avec mon bébé 🥰 et so Des petits cookies fait avec mon bébé 🥰 et son petit cri « coooookie » quand ils sont enfin prêts 🥰 bon mercredi 😘 #cookies #mercredi #mamanenfant #love
2 ANS {Clap de fin} ❤️ Une aventure merveilleu 2 ANS {Clap de fin} ❤️ Une aventure merveilleuse, et parfois difficile, qui ne peut s’expliquer avec des mots … une volonté inébranlable de ma part pour des raisons que je ne connais pas mais quel bonheur ressenti tout du long ❤️ Aujourd’hui j’ai fais le choix d’arrêter (oui c’est le mien pas celui de la voisine, du grand père, du conjoint, du boulot … ne laissez personne décider pour vous) et j’étais enfin prête, l’arrêt c’est fait sans aucun regret, ni milk blues (je pensais tellement le vivre et finalement non) et avec le plus de douceur possible ❤️ La transition n’est jamais facile, quelques moments compliqués à gérer pour acquérir notre nouvelle routine sans la tétée mais avec beaucoup de paroles, de tentatives et d’amour, tout passe ❤️ Ps: je n’ai pas de photo récente de mon allaitement car depuis qu’il a 1 an Joshua ne tète plus que dans le noir 😅 #allaitement #finallaitement #allaitementmaternel #allaiterpartouttoutletemps
Je vous souhaite à tous de belles fêtes de fin d Je vous souhaite à tous de belles fêtes de fin d’année 🕊 N’oubliez pas de trouver des moments de calme et de sérénité dans cette période très intense 🥰 Je reviendrais début 2023 pour continuer à vous partager mes passions et mes conseils, toujours à mon rythme #slow 😆 ! À toutes les mamans : vous n’avez pas besoin de faire 1000 choses à la fois pour être valorisée ❤️ c’est vraiment mon ressenti du moment !!! Ne vous comparez pas, écoutez vous et suivez votre instinct 😘 Prenez soin de vous les filles !!! Ps : la recette des biscuits est sur la page Facebook « Vivre au Naturel, la communauté Onatera » ☺️ #biscuits #biscuitsdenoel #biscuitspersonnalisés #noel #chocolat
Mes petites astuces pour soutenir le système immu Mes petites astuces pour soutenir le système immunitaire ! Liste non exhaustive☺️ N’hésitez pas à vous rapprocher d’un professionnel de santé comme une naturopathe ou une coach en santé holistique 🙏🏼 1 - Prendre un peu de temps seule pour soi , même si ce n’est que 10 mn par jour. Je sais à quel point c’est difficile quand on est maman ! 2 - Un peu de vitamine D en hiver pour toute la famille ☺️ 3 - Du pollen frais (de Ciste pour nous) à prendre au réveil. Je l’achète au rayon surgelé du magasin bio. À conserver au congélateur pour le garder « frais ». 4 - Passer du temps en extérieur chaque jour ! Si important pour notre immunité. De préférence proche d’un coin de nature ! 5 - Des probiotiques (ou des aliments lacto-fermentés) 6 - De l’extrait de pépins de pamplemousse pour toute la famille ☺️ (Mais plus pour Joshua car je trouve le goût très difficile 😂). 7 - Respirer 🍃 (il existe de nombreuses techniques de respirations ou de pratiques vous permettant de vous reconnecter à votre souffle, mon gros point faible que j’essaie de travailler en ce moment). Il y a encore beaucoup d’autres choses à ajouter à cette liste ☺️ n’hésitez pas à les partager en commentaire ❤️ Laëtitia #systemeimmunitaire #soinsnaturels #bienvivre
Relooking de la chambre de Joshua. Il était temps Relooking de la chambre de Joshua. Il était temps de donner un côté plus cocooning à sa chambre mansardée. On a opté pour le magnifique papier peint vintage et floral Sandberg (réf Linnea couleur Garden Green) de chez @etoffe_com ! Leur sélection est dingue j’ai pris 4 différents papiers sur ce site. Après quelques vidéos tuto je me suis lancée avec une amie pour la pose . En 3h c’était fait ☺️ Le papier est épais et se coupe facilement, je pense que la qualité du papier n’est pas à négliger quand on débute ! Ça aide 🙌🏼 Les petits accessoires de la chambre : Box méditation @mymorphee Jeu en bois @woodenstory Arche @etsyfr @wood_and_room Meubles Vox Collab* #avantaprestravaux #reeltravaux #chambrebebe #papierpeint #etoffe #papierpeintchambre #decovintage #cottage
[Mousse au chocolat 🍫et à la framboise] • Au [Mousse au chocolat 🍫et à la framboise] • Aujourd’hui je vous propose une recette simplissime de mousse au chocolat à la framboise. Pour réaliser cette recette j’ai utilisé la délicieuse framboise charnue et juteuse Tul’panach de chez @panachfruits qui se marie à merveille avec le chocolat et la texture de la mousse. Un plaisir pour les papilles 😋, une petite explosion de saveur ! J’ai publié la recette sur www.naturallylety.com (lien dans ma bio). Vous connaissez les framboises Panach’Fruits ? Elles sont cultivées en France, sans aucun pesticides (grâce à la lutte biologique) et certifiées sans résidus de pesticides. Elles sont également certifiées HVE (haute valeur environnementale). Une framboise fraiche et saine, charnue et délicieuse, pleine de vitamines et d’anti-oxydants. Je n’ai jamais mangé une framboise aussi bonne ! Rdv sur le blog pour la recette ! Contenu réalisé pour Panach Fruits #panachfruits #frmaboises #mousseauchocolat #recette #recettedessert
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