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Cuisiner sainement toute l’année ! J’achète Cuisiner sainement toute l’année ! J’achète mes produits favoris, bio et sains à prix réduits sur le site de @kazidomi_fr . 🔸La société Belge a été créée par une femme @emna.everard #girlpower 🔸Labellisé Bcorp 🔸Produits sains triés sur le volet 🔸Majoritairement Bio 🔸Grand choix de produits 🔸Jusqu’à -50% sur les prix grâce au système d’adhésion annuelle — J’ai visité les bureaux et l’équipe l’année dernière et je ne peux que continuer à soutenir cette start up ! — Pour vous faire livrer pendant cette période difficile vous pouvez compter sur eux ☺️ Ma seule précision : certains arrondissements de Paris et quelques villes de proche banlieue sont non livrés par La Poste en ce moment. Je vous laisser regarder sur le site (cela ne concerne pas Kazidomi mais bien La Poste). Sinon aucun soucis dans le reste de la France et en Europe. — Pour adhérer annuellement au site @kazidomi_fr vous pouvez utiliser mon code LETY20 pour payer l’adhésion 60€ au lieu de 80€. Une fois cette adhésion réglée vous avez accès à toutes les réductions sur l’intégralité du catalogue. — Je suis abonnée personnellement depuis 2 ans et je viens de renouveler une troisième fois mon adhésion ☺️ — Bon dimanche !
NEW | Délicieux carrés d’avoine au cacao 😋 NEW | Délicieux carrés d’avoine au cacao 😋 La recette est disponible sur le blog www.naturallylety.com. Pour retrouver facilement mes recettes vous pouvez : - Mettre mon site en favoris sur votre navigateur pour y accéder facilement - Cliquer sur le lien dans ma bio Instagram - Vous abonner à mon compte Pinterest (lien en bio Instagram également) J’espère que le confinement se passe bien pour vous. Merci pour vos petits mots concernant les stories invitées je suis ravie que ça vous ait plu 🥰 Très belle journée !! — #recette #food #nouvellerecette #avoine #petitdejeuner #mangersainement #snack #bio #cuisinesaine
Est-ce que vous avez parfois l’impression d’ê Est-ce que vous avez parfois l’impression d’être déconnecté de vous, que ce qui vous entour est juste « trop » ? Que vous perdez votre paix intérieur ? La sensation que les pensées s’accumulent, que l’anxiété monte et que vous ne vous sentez plus VOUS depuis un long moment !!! Qu’est ce qu’on peut faire dans ces moments là ? Pour se reconnecter à son soi, à sa paix intérieur, à cet état de bien être, un peu comme cette sensation qu’on a quand on se réveille en vacances, serein et connecté à l’instant présent. ▶️Voici quelques petites choses simples qui peuvent faire une grande différence : • Mettez votre téléphone en mode avion ou dans un tiroir et laissez le de côté 1h (ou plus selon vos contraintes / besoins). Vous ne savez pas à quel point pour certaines personnes cela peut faire toute la différence. • Prenez un moment pour vous. Que ce soit le matin, l’après midi ou le soir cela importe peu . Prenez le quand vous le pouvez et restez seule (15/20 minutes). Sans téléphone. Sans conjoint. Sans enfants. Asseyez-vous ou allongez vous. Et respirez profondément. Pas de technique particulière . Pas de session de méditation. Juste vous, le silence (ou une musique douce), votre respiration profonde et l’instant présent. • Écrire le matin ou le soir, les choses que vous avez à faire. Une fois sur papier vous dite inconsciemment à votre cerveau « c’est bon tu n’as plus besoin de retenir tout ça, je l’ai noté, tu peux t’en libérer ». Ce sont 3 petites choses qui peuvent vraiment vous aider à vous reconnecter à vous, à limiter l’anxiété, à vous sentir plus en paix. Bien entendu plein d’autres choses peuvent être mises en place. ▶️ Je voulais juste vous donner 3 astuces très simples et gratuites à mettre en place sans vous ajouter de charge mentale. Car pour moi télécharger une nouvelle appli de méditation ou faire une séance de yoga en ligne, peut m’apporter concrètement avant les bienfaits, un stress énorme, une charge mentale et beaucoup d’anxiété. Chaque personne est unique et différente. Trouvez ce qui vous fait du bien ❤️ N’hésitez pas à me dire en commentaire ce qui vous aide à vous reconnecter à vous, à l’instant présent 🙏🏼 #anxiété #instantpresent #bienetre
Curry de blettes, céleri branche et patate douces Curry de blettes, céleri branche et patate douces 😋 Le curry de légumes est un plat que j’affectionne particulièrement car il est nourrissant, réconfortant et qu’il peut se décliner à l’infini selon ce que vous avez sous la main ! C’est le combo idéal légumes + légumineuse + céréale ☺️ Un repas doudou par excellence. Avec le printemps qui s’installe il va se faire de plus en plus rare dans ma cuisine, je le cuisine beaucoup en automne/hiver car notre corps le réclame beaucoup plus ☺️ Dans ce curry j’ai donc mis : • 6/8 feuilles de blettes • 2 branches de céleri • 1 patate douce • 1 boîte de haricots blanc • 1 boîte de lait de coco (+ de l’eau) • Des épices (curcuma, paprika, poivre, clou de girofle ...) • Accompagné de riz • Topping : jus de citron , graines de chanvre Pour les instructions je vous laisse reprendre la base de mon curry de chou fleur sur le blog ou dans le livre et d’adapter avec les ingrédients que vous avez ou ceux cités plus haut ☺️ — Je vous souhaite une excellente soirée ❤️❤️❤️ #currydelegumes #mangersainement #repas #ideediner #bio #legumes #currydeblettes #patatedouce
15 ans à tes côtés 💞 #happyanniversary 15 ans à tes côtés 💞 #happyanniversary
Pain d’épeautre aux graines 🍞 | J’ai enfin Pain d’épeautre aux graines 🍞 | J’ai enfin publié ma recette de pain d’épeautre sur le blog www.naturallylety.com ✨ J’ai réalisé ce délicieux pain avec mon robot pâtissier @smeg_france qui m’évite de pétrir la pâte à la main 😅 Je l’adore et j’ai d’ailleurs réalisé ma pâte à tarte hier soir avec également. Je l’ai depuis quelques mois, je trouve la qualité vraiment super et la prise en main très simple. J’espère que la recette vous plaira ☺️ elle peut aussi être réalisé à la main. Et ne nécessite pas de machine a pain 😉. À vos fourneaux ! #pain #recettepain #painepeautre #recettedepain #painaulevain #epeautre #monpainmaison
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