Quoi de plus délicieux que l’avocat pour un encas sain, une petite entrée ou au petit déjeuner ? Et si je vous disais que marié aux graines de chanvre ce
Déjeuners et diners
Salade de légumes cuits.
Lorsque l’on entend le mot « salade » on pense tout de suite aux crudités et aux belles feuilles de salades crues. Je pense que l’alimentation crue a une grande importance pour
Lire l'article
Déjeuners et diners
Green Pizza
Une bonne pizza cuite au feu de bois ravira les papilles du plus grand nombre.
Lire l'article
Déjeuners et diners
Légumes rôtis au four.
Bonjour, aujourd’hui on se retrouve pour une recette toute simple et très pratique pour anticiper quelques repas. Le but est de faire rôtir différents légumes au four, ainsi vous pourrez
Lire l'article
Déjeuners et diners
Riz rose et crémeux à la betterave.
La betterave … un aliment souvent boudé mais tellement délicieux et bénéfique pour la santé ! Elle est riche en vitamines A, C, en acide folique et en minéraux tels
Lire l'article
Déjeuners et diners
Plat de quinoa, brocoli et kombu.
Bonjour à tous, on se retrouve aujourd’hui pour une toute nouvelle recette à base d’ingrédients vraiment délicieux et alcalins pour rebondir sur mon post des aliments alcalinisants. Pour vous faire
Lire l'article
Déjeuners et diners
Smoothie aux mûres.
Ingrédients : 1 banane 1 pomme 1 belle poignée de mûres (sauvages et fraiches pour nous) 1 cas de purée d’amande complète 1 verre (de taille moyenne) de lait
Lire l'article
Déjeuners et diners
Frites de pomme de terre au four.
Qui n’aime pas les frites ? Peu de monde me direz-vous. Et quoi de meilleur que des frites maison ! Pour ma recette très simple j’utilise le four pour qu’elle
Lire l'article
Déjeuners et diners
Palets végétariens aux céréales et épinards.
Ces palets végétariens sont réalisés à base de céréales sans gluten, de graines et d’une bonne dose de vert ! Ils vous apporteront des protéines, des fibres et du magnésium entre autre.
Lire l'article
Déjeuners et diners
Pâtes au sarrasin et aux légumes.
Aujourd’hui je reviens avec une petite recette très simple avec un ingrédient que j’ai découvert très récemment « les pâtes 100% sarrasin » que j’ai trouvé en magasin bio (chez Naturalia plus
Lire l'article
Déjeuners et diners
Salade de quinoa, avocat et pois chiche.
Manger sainement n’est pas bien difficile lorsqu’on laisse parler ses envies et son imagination. J’adore les salades composées car cela permet de cuisiner rapidement un bon plat équilibré et d’y
Lire l'article
Déjeuners et diners
Des tartines « Healthy » salées et sucrées !
Quand j’ai une petite faim j’aime me préparer des tartines saines et sans gluten ! C’est l’un de mes en-cas préférés car il es très nourrissant et délicieux. Il y
